Childhood and Growing Up Book in Hindi PDF : (बाल्यावस्था और विकास)
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जिसमें आपको बच्चों से जुड़ी संपूर्ण जानकारी दी जाएगी कि हमें अपने बच्चे को किस तरह के भोजन देना चाहिए कि जिससे बच्चे की पूर्ण विकास आसानी से हो सके
Childhood and Growing Up Book in Hindi PDF
कभी-कभी बच्चों को ज्यादा प्रोटीन युक्त भोजन देने से भी उनके शरीर में अनेक प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं यदि आप बच्चों को अधिक मात्रा में कि खिला रहे हैं
तो उनके लीवर में चिकनापन आ जाने के कारण उनकी लीवर में समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं जिससे उनका भोजन अच्छी तरह से पाचन नहीं हो पाता
जिससे बच्चे कमजोर पड़ने लगते हैं जिससे उन्हें बुखार,पेट,दर्द,गैस आदि कई प्रकार की समस्याएं उत्पन्न हो जाती है जिससे वे काफी कमजोर पड़ जाते हैं
बच्चों को नियमित रूप से भोजन के साथ-साथ दूध, हरी सब्जी, फल, अंडा, मछली आदि प्रोटीन युक्त भोजन हमें प्रतिदिन बच्चों को खिलाना चाहिए
बच्चों को प्रतिदिन नियमित रूप से स्नान कराना चाहिए तथा उनको धूल, मिट्टी आदि प्रदूषण युक्त स्थानों से दूर रखना चाहिए ताकि उनके पास किसी भी प्रकार की (virus) रोगाणु या जीवाणु उनके संपर्क में ना आए जिससे कि वह अच्छी तरह से स्वस्थ रहें
बच्चों के शारीरिक वृद्धि के साथ-साथ मानसिक वृद्धि भी होना अति आवश्यक है क्योंकि शारीरिक वृद्धि से ही बच्चे अपने जीवन का संपूर्ण धन प्राप्त नहीं कर सकते इसलिए बच्चों के मानसिक विधि का भी होना अति आवश्यक है
यदि आप बच्चों को अच्छे प्रोटीन युक्त भोजन नहीं देंगे तो उनकी वृद्धि में समस्याएं उत्पन्न हो जाएंगी जिससे वे पोलियो, लकवा, दुबलापन, शिखंडी आदि खतरनाक बीमारियां शरीर को ग्रसित कर देती हैं
इसलिए बच्चों को प्रतिदिन नियमित रूप से हमें स्नान कराते वक्त बच्चों को अत्यधिक उत्तम अपमार्जक(साबुन) का उपयोग करना चाहिए जिससे बच्चों के शरीर में बीमारियां प्रवेश न कर सके और वे हमेशा हंसते और खेलते रहे
गर्मियों के दिनों में बच्चों को नियमित रूप से पानी पिलाना चाहिए जिससे उनके शरीर मे नमी बनी रहे जिससे उन्हें जल की कमी ना हो अन्यथा वे जल्द ही बीमार पड़ सकते हैं
क्योंकि बच्चों को पानी की शिकायत अत्यधिक होती है क्योंकि माताएं बच्चों को नियमित रूप से पानी नहीं पिला पाती और जिससे उनके शरीर में पानी की कमी की समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं
तत्पश्चात बच्चों को हमें डॉक्टर के पास ले जाना पड़ता है जो कि बच्चों को अलग से पानी चढ़ाना होता है जिससे उनके शरीर को बार-बार पानी चढ़ाने की आवश्यकता पड़ने लगती है
बच्चों को पानी पिलाते समय हमें ग्लूकोस जैसी तरावत दवाइयों का उपयोग करना चाहिए जिससे बच्चे के शरीर में पानी की कमी ना उत्पन्न हो और बच्चे हमेशा खेलते रहे
कभी-कभी बच्चों को अत्यधिक मात्रा में दूध पिला देने से बच्चों के लिवर में समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं जिससे उनके पेट में समस्याएं उत्पन्न होने के कारण उनके पेट बिगड़ जाते हैं
जिससे बच्चों को पतली टट्टी शुरू हो जाती है जो कि बच्चों के लिए बहुत ही कस्टमय होता है और साथ ही साथ बच्चों को उल्टी दस्त भी होने लगता है
जिससे बच्चों की वृद्धि में समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं और वह पूर्ण रूप से वृद्धि नहीं कर सकते तथा उनकी मानसिक स्थिति कमजोर होने लगती हैं
बच्चों के तीव्र गति से वृद्धि के लिए हमें बच्चों को अधिक प्रोटीन युक्त भोजन देना चाहिए जिससे बच्चे तीव्र गति से वृद्धि करें और बच्चों के मानसिक वृद्धि में कोई रुकावट ना उत्पन्न हो
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